Was ist ein Yoga-Kompaktkurs – und für wen kann er sinnvoll sein?
Aktueller Yin-Yoga-Kompaktkurs Vier Tage Yin Yoga in der Seelenoase Freitag, 5. Februar bis Montag, 8. Februar 2027 4 Tage · 8 Kurseinheiten à 90 Minuten 2 Yogaeinheiten pro Tag mit…
Gut durch Herbst und Winter – die körpereigene Abwehr unterstützen
Wenn die Tage kürzer werden und der Herbst langsam Einzug hält, beginnt für viele Menschen auch wieder die Zeit der Erkältungen. Husten, Schnupfen und andere Atemwegsinfekte gehören für manche beinahe…
Schamanisches Krafttier – unser tierisch-spiritueller Wegbegleiter
In vielen schamanischen Traditionen gibt es die Vorstellung von Krafttieren – tierischen Begleitern aus der geistigen Welt, die uns auf unserem Lebensweg unterstützen, uns ihre besonderen Qualitäten zur Verfügung stellen…
Erschöpft trotz Ruhe – wenn die Energie einfach nicht zurückkommt
Du schläfst ausreichend, versuchst, dich zu schonen, und nimmst dir vielleicht ganz bewusst Pausen. Trotzdem wachst du morgens auf und fühlst dich, als hätte dein Körper über Nacht kaum neue…
Heuschnupfen ganzheitlich betrachten
Wenn die Natur im Frühling zu neuem Leben erwacht, beginnt für viele Menschen eine anstrengende Zeit: Die Nase läuft oder ist verstopft, die Augen jucken und tränen, die Schleimhäute reagieren…